På tur med Coffy!

Skippade cyklingen idag, tog istället med mig Coffy ut på långpromenad. Han behöver komma igång efter kloskadan. Hoppas att han kommer att vara OK till jaktstart. Skönt i skogen men jävulskt mycket...

Stavgång!

Det blev en rask promenad med stavar och musik i öronen idag på min Friskvård. Solen tittade fram, myggorna bet mig på benen genom träningsbyxorna och jag blev rejält svettig och andfådd.